Tibetské misy sa využívajú pri meditáciách, muzikoterapii, harmonizácii čakier a rôznych ďalších terapiách.
Ich tóny pôsobia na náš organizmus ako vnútorná masáž buniek a pomáhajú tak obnoviť našim orgánom ich prirodzené frekvencie.
Zvuk tibetskej misy je zložený zo základných a celej rady alikvotných tónov. Keďže sú misy ručne tepané, nie sú dokonalé hladké, majú malé nerovnosti, vďaka ktorým pri ich rezonancií dochádza k jemným odchýlkam a tým aj tzv. alikvótnym tónom. Sú to tóny menej počuteľné, intonačne nad daným základným tónom.
Na misu hráme drevenou paličkou, alebo drevenou paličkou potiahnutou kožou, alebo filcovou paličkou, buď ľahkým úderom na horný okraj, alebo krúživým pohybom po vonkajšom okraji misy. Na výsledný tón a jeho výšku má vplyv sila prítlaku a rýchlosť akou pohybujeme paličkou.
Ručne tepaná - zloženie: zliatina 7 kovov - meď, cín, zinok, olovo, zlato, striebro a železo.
Súčasťou misy je celodrevená palička, vankúšik nie.
Krajina pôvodu - Nepál
Priemer 12,5 cm